口元から健康を考える

お気持ちお察しします。8歳で根未完成で外傷の場合、神経が死んでしまうことは比較的少なく歯が変色しても生活歯のまま治癒する事例もあり、6ヶ月くらい経過をみることはよくあることです。どの程度の長さまで根が完成しているかですが、ある程度膿んでいても治療を続けて、水酸化カルシウムなどの薬物を入れていけば徐々に根が完成していく事例はかなりあります。
現在の先生に納得がいくまで疑問点を相談されることをお勧めします。

エラが張るのを希にしておられるのに、奥ばかりでガシガシ噛むというのは、全く逆効果です。そうすることによって、咬筋が緊張し、また咬み合わせも深くなって、下顎が奥に押しやられる結果になります。
日本人に出っ歯が多いのも、この性質によるものと考えられます。
前歯は野菜を噛み切るように形づくられたものです。その特性を考えれば、人間の食生活も肉食中心から穀類や野菜を中心としたものに変わるべきでしょうね。

アドバイスありがとうございます。

奥歯ばかりで噛むと猫背にもなるといっていました…。
私に当てはまることが非常に多くて衝撃でした。

早速、前の方の歯で噛むように心掛けているのですが、噛みずらくて違和感だらけです。
それだけ、使ってこなかったと解釈してよいでしょうか？

小臼歯で噛むなんて、考えたこともありませんでした。
このまま、前の方の歯を使っていると噛めるようになってくるのでしょうか…？

診ていないので断定的なことはいえないのですが、多分噛みしめが強く、咬み合わせが深い状態になっているのではないでしょうか。前で噛もうとすると下顎を前に出していかなければならないのと、奥歯が大きく空くためというのもあるのではないでしょうか。
通常の咬み合わせの場合、最初に食物を噛み始めるのは小臼歯です。それから臼歯全体で噛むことになります。
また猫背は、呼吸とも大きく関連し、口呼吸の場合が多く診られます。鼻呼吸にすることでもいい姿勢になりやすいのです。

ガム療法についてですが、基本的に噛むというより筋肉を動かしてバランスをとるというべきでしょう。
エラが張るというのは咬筋の緊張が強く、その付近の骨や咬み合わせが関連して生じるものです。このような方は、よく噛むだけでなく、噛みしめなどで顎の骨に強い力を掛けている場合が多いようです。
ガム療法ぐらいでエラが張ることはないとは思いますが、Muscle wins　の著者である矯正専門医の近藤悦子先生は患者さんにガムによる舌の挙上訓練や咬筋の訓練を自分で患者さんに指導を続けたためにエラが張ったなどと言われておりましたので、長期間行えばそのようなことが起こる可能性はあります。
ただ西原先生のガム療法は、体の使い方の左右バランスと、鼻呼吸の促進を主眼に行われるべきもので、バランスが改善すればそれである程度目的が達せられるものです。あまりやりすぎると副作用が出ることもありうるでしょう。
通常の範囲では、よい効果が期待できると思います。

ご返答ありがとうございます。
私は、HP上の人と同じ猫背で顎が出てしまいます。
改善されていく写真を見てガム療法に挑戦してみようと思いました。
ただ、ガムを噛まなくても姿勢良く食事をして、よく噛んで食べればよいのではとも思います。

HPでの症例では、ガム療法とともにノーズリフトを使っています。ガム療法は体のバランスを整えるのに効果がありますが、姿勢の変化を達成するためには、口唇の閉鎖と鼻呼吸が必須となります。その意味で単に姿勢を正すというより呼吸を改善できなければ、あまり効果が発揮できないともいえます。
その意味では同じページにあるパタカラによって口唇閉鎖ののトレーニングとともに鼻呼吸を確立していく方法が効果的かと思います。

何度も質問してすみません。

パタカラにも挑戦してみたいのですが、筋トレっぽいので顎ががっしりしたりエラが張らないか心配なのですが…。

パタカラが鍛えるのは口の周りの表情筋であって、咀嚼筋には全く関わりがありません。よってそのような心配は無用です。